初めての、、、

投稿が遅くなってしまい申し訳ありません

今日は私の初体験についてお話をします

それは、、、、、、、、、、ぎっくり腰（笑）

今朝きづきに到着し、いつものように掃除をしようとしていた時！

掃除機を持ち上げようとした瞬間、腰に激痛が

上司の話も耳に入らず私は頭が真っ白状態。

そのまま午前中は気合と根性でリハビリは乗り切りましたが、今の痛みが明日に残らないように

優しいきづきのリハビリスタッフに痛みの対処法や上手な動き方、ストレッチ等を教えて頂きました

そのおかげで午後には少し痛みが改善してきました

これで午後も元気に訪問に行けますっ

みなさん、若くてもぎっくり腰にはなるようです。。。

訪問リハビリ、訪問看護は自分の体が健康でなければ利用者様により良いサービスは提供できませんね！

これから自分の体調管理に気を付けていきます

では今日もあと半日　午後も元気に訪問行ってきます






きづきリハビリ訪問看護ステーション
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