おはようございます( ˶˙ᵕ˙˶ )
シャチです。
暑い日が続いていますが、皆さん体調いかがでしょうか？
我が家は、先月から子供たちみんな順番に風邪をひいています(´-ω-`)
今回末っ子が頭痛･咽頭痛･発熱…
げっ！もしかして！と、思いましたが感染症は大丈夫でしたε-(´∀｀;)ﾎｯ
今はマスクをしない人も多く、コロナ感染者も増えています。
暑い時期ですが、外出する時はマスクをし、手洗いと消毒は引き続き
した方がいいですね。
体調管理していても、こう暑いと体力は消耗しますし食欲もなくなりますね。
充分な睡眠と休息が一番大事です。
しっかり睡眠をとってもなかなか体力回復が…
そんな年齢になってしまいましたが、とりあえず風邪もひかず元気です。
このまま、体調崩さず頑張っていきましょう＼(*⌒0⌒)♪