歩きすぎると頭痛くなりませんか？

前置きが長いが頭痛の話です。


長雨が続くと、どうしても運動不足になります。
引きこもる分は、いつもとあまり変わらず苦にはならないのですが
やはりね、頭に来たりします。


雨も止んだので、運動不足解消に、歩いて買い物に出かけました。
約1.５キロの道のり。田んぼの中の風が吹き抜ける1本道をイヤホンで音楽を聴きながら。


Stingの「Englishman in New York」とか
One ok Rockの「The Beginning」の疾走するドラムがいいねえと悦にいりながら
1軒目のドラッグストアで買い物をし、帰り道の2件目のスーパーで買い物を終え…ここで1軒目に傘を忘れたことに気付く


レインコートも着ているし、後で車で取りに行くかなとかもよぎりましたが、途中で雨が酷くならないとも限らないと350メートル引き返しました。

せっかく最短の往復路をシュミレーションしたのに
ああやっぱり傘を忘れた

1軒目で重いキャベツを購入したら、2軒目で50円も安いキャベツがあったので更に悔しさ募る


運動不足の解消に歩くのは大切なのですが、歩きすぎると頭が痛くなる
まず、右足の付け根が痛くなり経験上40分以上歩くと頭が痛くなってくる　その塩梅が難しい　気難しい女王の様。

頭痛持ちの皆さま、そんなことはありませんか？


幸い今日はなんとか頭痛には至っておりません、今のところ