草むしりとゲームとダイエットシェイク

昨日はまず、生えに生えまくった門前の雑草をむしることからスタート。
もう、夏はやーね。むしってもむしっても生えてくる。とくにドクダミ。
根っこも広がっちゃうから、ひっぱっただけじゃとれないし、掘る道具を使ってほりほりほりほり。

除草剤を撒いて、昼食を食べに。で、その昼食を食べに行った近所のパスタやさんの近くに、ゲームショップが新装開店したので、ちょっと覗きに。
まぁ冷やかしだけどね（＾＾；）。

この流れがいかんかったのかなぁ・・・。ずっと下向いてる状態からすぐ食事して、またゲームショップでずっと下向き中腰。
見てる時は気にならなかったんだけど、なんかだんだん込み上げてくるものが・・・。
台風が近付いていたので気管支の状態がよろしくなく、（気圧の変化でいつも調子悪くなる）前の日からあまり具合はよくなかったけど、夕飯の買い物をしている間にいよいよ耐えられなくなってきて、家までの道のりが歩けなくなってしまった。（＿＿；）
久しぶりの貧血。
食も細ってきているので栄養失調も手伝ったかもしれない・・・というわけで、帰り道喫茶店で少し休んでから薬局でダイエットシェイクを購入。
『体調悪いのにダイエットなんてばかじゃねーの！？』
と思われる方多いと思うけど、毎度言ってる通り、ダイエット系シェイクの栄養バランスは絶妙。食事とあわせると栄養失調の時には早めに回復できるので、私は体調の悪い時程利用します。もちろん普通に食事もすること大前提でね。
んで、今回購入したのは前に試してみるって言ってた某製菓メーカーのシェイク。これ、以前お試しサイズのやつ買ってあって、とりあえず全種類試してみたの。
やっぱり私には若干甘い。製菓メーカーだから覚悟はしてたけど。
でも２００mlの牛乳で薄める所を２５０mlで作れば全然オッケー。おいしく頂けます。それでも『バニラ』と『マンゴー』がまだ甘いので、さらに氷を入れて飲む。これで完璧。
説明書には『スプーンでかき混ぜればオッケー』って書いてあるけど、やっぱシェイカー使った方がいいと思う。少しざらざらした感じが残る気がするから。『ミロ』とかの麦芽系飲料が飲み慣れている人はあまり気にならないくらいかもしれないけど。
シェイカーっていっても専用のものである必要も無く、蓋のできるコップ（プラスチックとかの）で、３００ml以上入るものなら充分。目盛りがついてるとなおのこといいわね。
それにまず牛乳入れて、粉入れて、蓋して・・・とにかく振る。
食感も気になら無くなるし、断然飲みやすいと思うです。
んで、このシェイクをまた選んだ理由は、
まずは味。飽きないように、最低５種類は欲しかったので、その辺はクリア。
『ココア』『ストロベリー』『抹茶』『バニラ』『マンゴー』の５つあります。
他にも種類だしてるメーカーあるけど、『パイナップル』とか『キャラメル』とかが苦手なので、それが入っているものはどんどん消去されていった・・・（＾＾；）
あとは価格。私が以前オススメしてたグ○ーバルのものと比較しても半分くらい。それ以外のメーカーと比べても断然安め。
比較見当の目安として書くと、大体この手の商品は１食（一包）あたり４００円くらいが平均。もっともメジャーな大手の商品は１食７００円もします。その分味がものすごくいいとユーザーの方々から評判でリピーターも多いようですが、私はグルメじゃないんで。
そこそこの味が確保できれば、値段は安いに越したことないッス。
今回の商品は１食約２３０円。おやつとして考えてもまだうなずける価格。
これからはこいつにさせてもらいますぜ！！
てゆーか、補助食品に頼らない体になれ。（＿＿；）