笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

ボタンとシャクヤク

2017-06-02 | 日記



     

シャクヤクです。

     

以前も登場、我が家のボタンです。

     

アヤメです。


「ボタンは木でシャクヤクは草なんだよ。」
とある日、教えていただきました。

草???
我が家で毎年大きな大きな花を咲かせる牡丹は
確かに葉を落とし木のまま冬を越します。
芍薬は根を残し春に新芽を出す。。。
それを草と分類するんだそうです。
知らなかったわ。

アヤメとショウブは同じ『菖蒲』と書くけど、
別物なんだということも前に聞いたことがありました。
ショウブはサトイモ科で湿地に生息、
アヤメは水気のない所に咲くアヤメ科。

一見区別がつかない、違いが分からなくても
名前を変えているということは
別物にする理由や根拠がある訳で。

同じエクササイズ、動作でも
ちょっとしたイメージや工夫があるだけで
関節や筋肉の使われ方が変わって別物になる。
些細な事だけど気づくとニヤリ。
えっ?!と驚く生徒さんの顔を見るのも嬉しい瞬間。
それがあるから楽しい。続けられる。

大切なのは上手にやろうとか、こなすという事よりも、
経験や知識を積み重ねていきながら
常に体験していく事のように思います。

ブリービクスの特長のひとつは、
感覚を育てるエクササイズです。
感覚を教える、練習する、磨いていくエクササイズはなかなか無いようで、
ブリービクスをスゴイと言ってくれた方がいました。
嬉しい、鼻がちょっと高くなりました☆














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