ブリービクス研究会HP
新潟も桜の開花はもうちょっと！
新しい環境、新しい出会い、新しいチャレンジ、そんな季節です。
でも、積み重ねてた事、大切にしてきた物…全てを手放さなければならなくなったら私にはなにが残るのだろう。
近ごろ、ふと考えます。
小さな事で心がざわざわしたり、体が重たくなる時があります。
毎日の悲しくなる出来事も全部ぎゅーっとしてポイっと消えてしまえばいいのに…
ブリービクス呼吸をしましょう。
呼吸をする時間を数分でもいいから作りましょう。
呼吸は肉体のバロメータであり心の安定を導き、軽さを与えてくれます。
私はこの呼吸法を知っていて伝えることができて良かったと思います^ ^
みんなの穏やかな日々を願います。
今日がみんなの善い日になりますように。
4月の教室のお知らせです。
⚫︎木曜日10:30-11:30
会場のご確認をお願いします！
4月7.14.28日 新津勤労青少年ホーム・集会場
4月21日のみ 新津地域学園・体育館
お問合せ:0250 22 1060
⚫︎金曜日10:30-11:30
4月8.15.22日 燕市体育センター・柔道場
お問合せ:0256-64-3091
ご都合が合いましたら、よろしくお願いいたします！
