ブリービクス研究会HP
気づけば9月。
なのに昨日は40度超えの激暑、熱風に具合が悪くなります。
残暑まだまだ厳しいですが、みなさま体調にお気をつけください！
8月末でJOYFIT県央の夜のレッスンを終了しました。
長いあいだ続けて来れたのは参加してくださったみなさまのおかげです。
ありがとうございました。
昼間のクラスは継続です。引き続きよろしくお願いいたします。
そして、
9月からJOYFIT24新発田でのクラスが開始しました。
新発田市で初めてのブリービクスになります。
初めての場所は緊張しますがわくわくもします。
毎週火曜日12：45から
末永くよろしくお願いします。
ブリービクスは不思議なエクササイズと言われます。
今まで出来なかったことができるようになったり、全身がラクになったり。
先日も初めて腕立て伏せができたとびっくりしていた方がいました。
人生で腕立て伏せができなくても生きていけると思いますが笑
今まで出来ないとあきらめていたことができるっていうのはやはり嬉しいものです。
喜んでいる姿を見る私もみんなも嬉しくなります^^
適切に動くとカラダは素直になります。
正しくカラダを動かすことは心の栄養になることをブリービクスで学びました。
ブリービクス研究会HPのレッスン案内を更新しました。
9月も通常とおりです。お待ちしてます。