笠原淳子 ブリービクス・新潟支部

□■呼吸の心地よさは動く楽しさを教えてくれます。
カラダが喜ぶエクササイズを!新潟ではここだけです■□

充電時間

2020-02-21 | 日記
   

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近ごろあっついお風呂が好きです。
入った瞬間動けないくらい。動くとピリピリする。だから誰かが動いてやってくる波はぐっとこらえなきゃいけないくらいのあっついお湯 笑
じいさんみたいだね~と笑われたけど、ピリピリ感と上がった後のすっきり感が気持ちいい。
昔は長く入ってられなかったからお風呂は苦手だったけど、花水さんのレッスン終わりに入るようになってからかなぁ~
芯まであったまった夜はぐっすり眠れます。

温泉地の数が多い都道府県で1位北海道、2位長野県に次ぐ新潟県は全国3位なんだとテレビで言ってました。
ちょっと意外です。

あっついお湯にざぶんと浸かり、笑ってごはんを食べて、ぐっすり寝る!
当たり前だけど、日常のささやかな喜び。充電時間。
心もカラダも柔らかくふくらみます。

あたたかく過ごしましょう。

■火曜日19:30-20:00 田上町中学校武道場
 4月から田上町のレッスンシステムが少し変わります。
 つきまして、3月24、31日は説明・体験会を行います(通常のレッスンに参加です)
 気になる方は声をかけて下さい!
 よろしくお願いします。