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■秋葉区新津勤労青少年ホーム（和室）3月までの開催日です。
【木曜日10：30－11：30】
1月16・23日
2月6・１３・20日
3月5・12・19日
お問い合わせ先：0250－22－1060
新潟特有のどんより雲の合間に青空が見えるとやっぱり嬉しくなります。
2重の虹も見れてラッキー！
今年は4日から始動しました。
変わらず笑顔でお会いでき嬉しいです。
みんなで自分のカラダを観察しながらレッスンしてます。
重くなった、動きにくい、軽くなった、ぐーーーっと伸びる、呼吸が気持ちいい！
カラダの感度を感じるってすごく嬉しい行為だと思いました。
休み明けこそ体を解放しなきゃ。
ブリービクスしましょう！