another Beatle

フリースタイル、且つ、創造的。(これが、理想ですが--)

45 minutes running ジョギング 45 分

2012-09-26 07:44:34 | Weblog

Because today was day off, I had a lot of time for myself                今日は休みだったので、余裕があり、近くの池の周りを

and I colud easily make a jogging around the pond nearby.            安々と走る事ができました。

I met many runners and walkers during I was running.                走っている間、沢山の走り人、歩き人に出会いました。

Almost I could run for 45 minutes today.                          大体45分走りました。

As usual,                                                   いつものように、

it was so fun for me to keep my weight and health.                  私の体重コントロールと健康維持のための楽しいランでした。

After running my weight was 51.0kg.                              走ったあとの体重測定は51.0kgでした。

This is my best weight.                                      これは私のベストの体重です。

In order to keep my pastime and health I want to keep this            よりよい生活のために、私の楽しみを維持するためにも、

regular exercise for my better life.                                この日頃の、定期的なランニングは続けたいです。

But I don't know when I can run next                                                   それでも、最近私の生活が、時間的に忙しいので、

because my daily life is so tight and busy recently.                  次はいつ走れるのか分かりません。

                                  日記@BlogRanking One click,please.                         

                                  TWITTER/anotherbeatle/https://twitter.com/anotherbeatle

コメント (2)
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