右足ふくらはぎに軽い肉離れを起こしてしまって今月１２日以降は走ることが出来ていません。軽いとは言え、肉離れを起こした部位では内出血が起こっていてその血液は重力によって足底部へと移動し溜まっているのです。これが日増しに多くなっていて現在も足首は腫れているし足底部はかなり広い範囲で青紫色に変色しています。
この内出血の具合がずい分と長引いているなぁ～、と気にはなっていたのですが、どうしようもない事だと思っていたし自然に落ち着いてくれるのを待っているしかないとも思っていたのです。
しかし、今朝ベッドで目が醒めた時に急にあることに気が付いたんです。
「そうだ！血液サラサラの薬を飲んでた！！」
内出血の青紫色の痕がどんどん広がっていいる理由が判明です。ヤバイ（笑）
私が服用している血液サラサラ薬（抗凝固薬）はイグザレルト錠１５ｍｇです。１錠で４９０円もするかなり高価な薬なんですよ。
転んで膝を擦りむいたとかで血液が身体の外へ出てくれると、直ぐに止血しなきゃいけない、となって他の人より長い時間患部を押さえて止血をしてました。採血の時も１０分程度はずっと患部を押さえていたんです。でも今回の様に内出血だと止血しなきゃ、と言う発想になりませんでした。うっかりしてました。内出血が分かってから約１週間放置したまま血液さらさら薬を飲み続けていたんです。
今朝は取り敢えずこの薬の服用は控えて、９時になったところで大和成和病院へ電話して血液サラサラ薬の服用をどうするか尋ねました。今日は主治医の先生がいる日だったので看護師さんが先生へ確認してくれて折り返し電話を頂けました。「３日間服用を止めてください。」とのこと。土曜日まで服用中止で様子を見ることになりました。そして「再出血しない様にスポーツは禁止です。」とまで言われてしまいました。
１週間も放置してましたが気が付いて良かったです。気が付かずこの後もずっと薬を服用し続けていたらもっと酷いことになっていたでしょう。
その後今度は近所の接骨院へ行ってきました。接骨院の先生にも血液サラサラ薬を飲んでいることを告げたところ、「薬を飲んでいてこの程度なら大丈夫、内出血の具合がもっと酷かったら大変だったけど軽い方だよ。」との話でした。そして「走るとまた内出血してしまうので駄目だけど、水泳は壁をけらないなら泳いでも大丈夫。」と言っていただけました。良かったです。ホッとしました。３日間もスポーツ一切駄目だったらどうしようかと不安だったのですが、取り敢えずスイムだけは良いとのことで安心したのでした。
そして指圧の感じで患部の治療をして頂きテーピングも巻いてもらい帰宅しました。治療をして頂くと一気に足の具合が良くなります。
今日はジムが休館日で行かれませんが明日はジムへ行って、走れない分２０００ｍ位泳いでくるつもりです。
