私の原体験 ２２ （妻の死）

「困った時には、わらをもつかむ」などと言いますが、
まさにその通りで、私が心の中のさみしさや、悲しみ、
絶望感などを軽くしてくれる所として、
次に見つけ出した所は「日本グリーフケアー」と呼ばれる、
伴侶を失った人を対象としたグループカウンセリングの会でした。

　月に２回程度の割合で会場のある東京に私は通いました。
私の入った会は、１０人ほどのグループでした。

　集まっている人は、男女の差はありますが、
すべて伴侶を失った人達です。
　亡くなった当時の様子から、今の心情まで、
色々なことをグループで語り合いました。

　ここで救われたことは、「さみしさや、悲しみ、絶望感などを抱いているのは、
私一人だけではなく、みんなそうなんだ」という思いでした。

　私だけでなく、年齢も性別も関係なく
誰もが伴侶を失うと同じ心の状態になるんだ、という思いでした。

私のいたグループは６０代の人が多くいました。
中には７０代の人や私のように５０代の人もいました。

そこで私がショックを受けたのは、伴侶を失った時が子育ての真っ最中で、
悲しんでいられない忙しさの中で、
いつしか子どもが独立し心に余裕が生まれたときに、
悲しさやさみしさが津波のように襲ってきて、
それでこの会に来たという人の話でした。

分かったことは、何年経っても１０年、２０年たっても、
一生さみしさや悲しみは消えないということでした。

（つづく）