11:20の夕食

家に帰って 夕食中です。
あるもので済ましてます。

白ワイン(筆頭！！！！)
素麺&納豆
小豆島オリーブ
賞味期限が切れそうなハム
以上！

おいおい！！
栄養バランス偏りすぎ！
どこにも ビタミンA やらCやらが無いし
炭水化物ばかり！！

あ！！
朝食や昼食でバランス良く食べた？

ん〜〜。
朝食無し
昼食は 2時頃に レタス、ハム、チーズサンドとジャスミン茶
からの 11:30近くの夕食です。

でも、これがRoutineになっているので 極端に太りもせず、痩せもせず 至極健康的なんでしょうかね〜
私は すっごく恵まれているのだと思います！
健康に感謝です