ウォーキング

９月から始まった九州産業大学の「レッツ・エクササイズ」も

今日で終わりです。

最終回は香椎浜までの、ウォーキングです。

最高の秋晴れです、「あいたか橋」　日本最大級の歩行者・自転車の専用道路

海からの風を受けながら。アイランドシティまでわたりました。

夜景も綺麗だそうです、

参加者の方達とも仲良くなり、別れが寂しくなりました。

スポーツを通して心も体も健康になり、病院いらづの人生を心がけることで

国の健康保険の財源にも微々たる協力ができると思いつつも・・・

卓球も楽しかったし、初めてのグランドゴルフも、お蔭でリフレッシュできました。

健康・スポーツ科学の諸先生　ありがとうございました。