９月から始まった九州産業大学の「レッツ・エクササイズ」も
今日で終わりです。
最終回は香椎浜までの、ウォーキングです。
最高の秋晴れです、「あいたか橋」 日本最大級の歩行者・自転車の専用道路
海からの風を受けながら。アイランドシティまでわたりました。
夜景も綺麗だそうです、
参加者の方達とも仲良くなり、別れが寂しくなりました。
スポーツを通して心も体も健康になり、病院いらづの人生を心がけることで
国の健康保険の財源にも微々たる協力ができると思いつつも・・・
卓球も楽しかったし、初めてのグランドゴルフも、お蔭でリフレッシュできました。
健康・スポーツ科学の諸先生 ありがとうございました。
