長いも炒めべんと Jun 15，2007

長いも炒め （長いも、しめじ、ハム） 焼き鮭 いんげんの卵巻き ピーマンカップ （カレーツナ玉） プチトマト ご飯

おはようございます

今日は久しぶりにピーマンカップ登場です。

チンした玉葱にツナを混ぜ、マヨネーズとカレー粉で味付け。
仕上げにチーズを乗せてオーブンで焼きました。
ちょっと焼きすぎちゃったけどまぁいっか



来週のおべんとはなんにしよぉかな？