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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

筋肉を感覚器に

2016-12-19 15:07:27 | 日記
一般的な人たちは普段の生活で、
肉体の使い方を運動器にしてしまっている。

だから作業をするためのマシンにしか見えない。

踊るヨガ『BioZouk(ビオ・ズーク)』では押したり引っ張ったりとした力は使わないように気をつけている。

そのために運動器から感覚器への変換作業を各々のエクササイズで行っている。

重心を感じ力の流れ、エネルギーの流れにそって動いていく。

相手へのアプローチやコンタクトを特に丁寧に、感じていく。

そこが『BioZouk』が踊るヨガと呼ばれる所以なのである。

丁寧に大事に使う事によって、さらに愛情が生まれる。



ZOUKはじめブラジルダンスはこちら

http://zoukjp.com/


棒術はこちら

http://bojyutsu.jimdo.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


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