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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

自分の時間を取り戻す

2017-04-26 07:58:06 | 日記
小学校に入った頃からだろうか?

勉強、宿題、家の手伝い等

色々と外の用事が増えてくる。


高学年ともなると、部活やら塾通いなんて子も少なくない。


学校ではチャイムの合図で授業が始まり、

家に帰っても「あれしなさい、これしなさい」と、

色々とさせられてしまうのだ。


そうしてドンドンと自分の時間が奪われてくる。


それは何を意味するのか?


自分で考える時間というのが無くなってくる。

私はそう思う。


自分で考える時間がないと、

本当に自分で望むことが分かり難くなる。



そして、周りに流されやすかったり、

本心から離れていくと考えられる。



成人して社会に出たらもう競走馬のようにガムシャラになり、

「生活のためには稼がなきゃ」

と思考回路が構築される人がほとんどとなってくる。


またそれが社会なんだと思い込んでしまう。


そして最終的には自分を壊すか、周りを壊すか、

というところまでいってしまう人も少なくないのでは。


そうなる前に、

「自分を省みる」

そんな時間を持つ習慣が大切だと思う。


どんな忙しい時にでも「自分でいられる時間」を持つ。


この様な習慣を気がついたら行う事によって、

自分の本心に近づけると思う。



自分の時間を取り戻すということは、

自分自身を取り戻すということなのだ。

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