肚に繋げる

力を抜いて動く世界を追求するBioZouk。


あちらこちらに力が入っている事を、

自分で認識するのが大事。


そして色々な所の力が抜けてくると、

体にコネクションが生まれてくる。



現代人は肩や首に力が入っている人が多い。



だから首コリや肩コリの人が増えているんだが、

そこを練習で抜くのが大事である。


すると、腕やら首が『肚』と繋がってくるのである。

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