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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

わかめ武道

2017-03-07 01:31:33 | 日記
最近のレッスンではカラダを緩めて敏感にするエクササイズ

「ワカメ」

を集中して取り入れている。



というのも、

もう「ゆるむしかない!」と思っているから。



自分がやっていた現代武道にしても古武術にしても、
共通して「力を抜く」のが前提だった。

(ただしその為の過程は全く異なる事だったが)



武道・武術は20代から40代初めまでやっていた。


そして今はBioZouk。


ワカメを主体として力を抜いた世界で踊ってる。


当時とは身体感覚がまた違う。


そこで学んで来た居合、剣術、短刀、二刀、棒術、杖術などなど。


全て長物を使うもの。


これらをBioZoukよろしくパートナーだと思い、

踊るように動けないか?


と最近考えている。


題して

「ワカメ武道」。


これからちょっと探求したくなった。

ZOUKはじめブラジルダンスはこちら

http://zoukjp.com/


棒術はこちら

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zoukjapan.yamato@gmail.com