土曜だけ１０００円ランチ

　昆布鯖の塩焼き

昆布鯖というのを切り身でスーパーで売っている。なかなかさっぱりしていて、ただの切り身より油っこくないのと、お安いので丁度いい。１０００円のランチにはうってつけ。

かぼちゃのいとこ煮（小豆はゆでてあるもの）　挽き菜炒り　豆腐とわかめの赤だし味噌汁　黒米ごはん

さみしく一人めし。どうも広報活動が力不足。といって、忙しくなるのがいや。「だめなやつだな～～！」と叱られちゃうね。