いざという時は携帯ラジオが便利です。充電の必要がなく、捨てるような少量の電池でも聞くことができます。
今朝は、NHK「健康ライフ」心臓血管の異常がテーマで、不整脈についてでした。今は元気ですが、いつか役に立つと思って聞いています。血液さらさらに気をつけて、やっぱり食事が大切だと改めて思いました。
朝 昼 朝の残り ほうれん草は、軽くゆでて冷凍にしておけば良かった。
カーテンは結局、除湿器で乾燥。カーテンの裾には金属の棒が入っています。外してあるフックを取り付けて、圧縮はしないでしまいました。
体だけでなく心も元気でなければいけません。ランチを作るのはけっこうストレス。技術が無いから。早めの準備と余裕をもつようにしています。ガトーショコラは前日に作れば余裕、早起きして準備。
晩 揚げびたしのつけ汁に大根おろし一杯入れて、ソーメン。そろそろソーメンも終るかな
今日は晴れたり大雨になったりの繰り返し。
朗読の会はいつものようにスタートしましたので、しっかりフェイスシールドつけてもらっています。
それぞれが、近況報告、休んでいた間の事件やらいろいろと話に花が咲いています。
みんな元気＼(^o^)／ とてもついて行けない店主
10時～13時 と思っていたら13時半とのこと。
1時間500円の室料×３時間 ポーセリンの教室（休校中）別の朗読の会も3時間なので
次回より3時間でお願いしようと思います。パワーの違いかな。疲れた！
ポーセリンはまだ休み中ですが、ランチは1600円です。しばらくは、他と同じ1000円のランチでお願いする予定です。
原価を考えると、本枯節たっぷり使ったり、ガトーショコラにバターとチョコたっぷりもいかがなもんでしょう。自分で美味しいものを出したい。コロナが終息してお客様が増えるようになるまで、我慢・忍耐・辛抱
「今日も来ようかどうか迷ったのよ、でも来てよかった。食事美味しかったわ」の言葉に
泣ける店主。
