１０月１０日 （木曜日） 食慾不振が続き、少々困っています。

今年は猛暑に負け、熱中症になってしまい、其の後も食事が進みませんから、

困ったことに極端に体力が低下…。

家族と一緒に住んでいましたら、お料理をするのは好きですから頑張れますが

夫は亡くなりましたし、二人の娘は嫁ぎましたから、独り生活です。

わたしの為にお料理をするのは良いのですが、空腹感が無いので困惑…。
お料理をしたら、全部わたし独りでたべないと…です。

お料理もお弁当を作るのも好きなのですが、わたしが全部食べるのは無理…。

昼食を作るのを楽しんでも、食べられ無いので困ります。食欲が有りません。

食べ物を処分する事も無理です。
結果、わたしが食べられそうなものだけ、ほんの少し作っています…。

食事を美味しく食べられるように…、と願いながら頑張っています
贅沢な話ですが、空腹感が有りませんから、毎日を楽しく過ごせないのです。

昨年の熱中症は、水分を飲んでいたことを、医師に告げ為したら、なんと”栄養失調だった”、と言われ唖然としました…。

確かに、昨年も食べられなくて、困っていました…。
特に昨年は、好きなご飯も受け付けず、困っていました。

一昨年の秋頃から、食べられなくなっていました…。

空腹感が無いので、辛くないのですからそれ程気にしていませんでした。

来年は、ご飯を美味しく食べられるようになるよう願っています。
庭の仕事もしたいですから、元気にならない…とです。