良いお天気でした。
午前中、整形外科の治療を受けに行き、午後から体調次第ですが、
久し振りにヨガ教室にも行ってみたいと、思っていました。
フラフラが酷く、ヨロヨロしますのでヨガ教室を辞めた方がよいのでは？と、
この頃、そう思うようになってきていました。
席を置いたまま、ほとんど出席していませんので、気になっていました。
講師はいつも早めに御出でになって居られるので、少し早めに出かけました。
今日は呼吸が楽で、歩いても息苦しくなりませんでしたし、
陽ざしが強くてもそれほど熱さを感じませんでした。
久しぶりに、講師の指導でメンバーと一緒に体を動かせて、嬉しかったです。
一寸ふらつき転びそうになりましたが、何とか皆さんとご一緒出来ました。
独りでストレッチするより、はるかに気分が良かったです。
辞めた方が良いかも…と考えていましたが、”やっぱり続けたい”…。
講師も、”できる範囲で…”と、言ってくださいましたので、継続することに。
わたしより３歳年上の方がおられます。彼女からも応援をいただきました。
嬉しかったです。
骨座礁で足に痛みがありますので、全くできない動きもありますが、
”出来る範囲で良いですよ”と、言って下さるのでなんとかご一緒出来そう。
ご一緒できる間は、続けさて頂こう！と、改めて決心しました。
