9/9 ひるごはん 焼きそば

９月９日(土）

やきそば　　豚ばら肉、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、ピーマン

わかめスープ

 

9/8 ばんごはん 刺身（からすかれい、かんぱち）いかと里芋の煮物

９月８日(金）

刺身、　　からすかれい、かんぱち　　　　きゅうり、大根、しそ、人参

いかと里芋の煮物　　里芋、やりいか

枝豆

冷やし茶わん蒸し

 

9/7 ばんごはん ピーマン肉詰め

９月７、日（木）

ピーマン肉詰め　　ピーマン、牛豚合挽肉 玉ねぎ　　　　トマト

冷奴　　豆腐、鰹節、長ねぎ、しそ、みょうが

 

9/7 読書 「祈りの幕が下りる時」 東野圭吾

「９月７日(木）

祈りの幕が下りる時」　　　　後回しにしていて今頃読んだ

9/6 ばんごはん 鯵塩焼き

９月６日(水）

鯵塩焼き　　鯵、しし唐

肉じゃが　　牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、生揚げ

しめさば

9/5 ばんごはん チキンソティー

９月５日（火）

チキンソティー　　鶏もも、レタス、トマト、ブロッコリー

豆腐サラダ　　　　豆腐、きゅうり、ベビーリーフ

茄子とピーマンの味噌炒め

野菜スティック　　大根、きゅうり、谷中生姜

 

9/5 ひるごはん 冷やし中華

９月５日(火）

冷やし中華　　きゅうり、もやし、ハム、わかめ、ちくわ、卵焼き、貝割れ

9/5 ばんごはん ぶり照り焼き

９月４日(月）

ぶり照り焼き　　ぶり、しし唐

筑前煮　　　　　里芋、タケノコ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉、、ちくわ、揚げボール、つみれ

小松菜のおひたし

つみれ汁　　　　つみれ(おでん用）、大根、長ねぎ、豆腐

 

9/4 ひるごはん 鴨南風そば

９月４日(月）

鴨南風うどん　　そばつゆに鶏もも、長ねぎを焼いて入れた　　ちくわ

9/2 ばんごはん カルビ焼き

９月２日(日）

カルビ焼き　　　山形牛、玉ねぎ、ピーマン、　　レタス、トマト

ポテトサラダ　　じゃがいも、人参、きゅうり、玉ねぎ、りんご、コーン缶詰

オニオンコンソメスープ