7/28 ばんごはん おでん、焼き鳥

７月２８日（日）

涼しい部屋で冬のおかず

おでんセットを買って来た

焼き鳥

白菜浅漬け

 

7/27 ばんごはん うな丼

７月２７日（土）

うな丼

ほうれん草おひたし

ねぎと蒸し鶏のマヨネーズ和え

あさりお吸い物

7/26 ばんごはん 鶏唐揚げ

７月２６日（金）

鶏唐揚げ　　とりもも、じゃがいも、　キャベツ

豆腐サラダ　豆腐、レタス、キュウリ、トマト

卵としめじのお吸い物

 

7／25 ばんごはん 鮭塩焼き・肉じゃが

7月25日（木）

鮭塩焼き　　しし唐

肉じゃが　　豚バラ、じゃがいも、玉ねぎ、人参

ぬかみそ　　きゅうり、大根、キャベツ、ピーマン

酢の物　　　きゅうり、玉ねぎ、もずく

 

7/24 ばんごはん ピーマン肉詰め

７月２４日（水）

ピーマン肉詰め　ピーマン、豚ひき肉、玉ねぎ　　トマト

ポテトサラダ　　じゃがいも、キュウリ、玉ねぎ、レタス、ニンジン、ブロッコリー

 

7/23 ばんごはん てんぷら

７月２３日（火）

天ぷらセットを買って来た

茶碗蒸し

大根、きゅうり、生姜浅漬け

7/22 ばんごはん 豚みそ漬け

７月２２日（月）

豚みそ漬け　豚ロース、もやし、ブロッコリー、ブロッコリー

豆腐サラダ　豆腐、レタス、きゅうり、トマト、みょうが

7/22 ひるごはん サラスパ

７月２２日（月）

サラスパ　　　ハム、キュウリ、ピーマン、トマト、べビーリーフ

オニオンコンソメスープ

7/21 ばんごはん さんま干物

７月２１日（日）

さんま干物

かぶと鶏ひき肉のそぼろ煮

きゅうり、玉ねぎ、もずくの酢の物

 

7/21 読書 「笑うマトリョーシカ」早見和真

7月21日（日）