6月30日(日)
刺身 鮪ぶつ切り、イカ 大根、きゅうり、貝割れ しそ
かぼちゃと豚ばら肉の煮物
みずなのお浸し
卵豆腐
6月29日(土)
鶏のから揚げ 鶏モモ、なす、じゃがいも レタス、ブロッコリー
わかめサラダ わかめ、大根、きゅうり、みずな
6月28日(金)
メカジキの照り焼き メカジキ、しそ入り卵焼き
かぶのとりそぼろあんかけ
小松菜のお浸し
枝豆
トレッサ横浜 CAFE LaBo でランチ
6月27日(木)
豚味噌漬け 豚ロース、もやし、チンゲン菜、トマト
豚汁 豚ばら肉、大根、人参、ごぼう、里芋、しめじ、長ネギ、豆腐
野菜スティック 大根、きゅうり、谷中生姜 しそ味噌、マヨネーズ、
6月26日(水)
カマスの塩焼き かます、しし唐
肉ジャが 牛こま、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ
たこときゅうりの酢の物 きゅうり、たこ、玉ねぎ、しそ、みょうが
昼ごはんのこりの、おいなりさん
しそのてんぷら お向いさんからのおすそわけ
6月26日(水)
おいなりさん
卵巻き おいなりさんのごはんが余ったので、 薄焼き卵で巻いた
ベランダとは 別の鉢から、ねじ花が咲いていた
6月25日(火)
コロッケ、メンチ、シュウマイ は レアールつくの金崎肉屋で購入
キャベツ、トマト
豆腐サラダ 豆腐、レタス、きゅうり、貝割れ
6月24日(月)
鮭のムニエル 鮭、レタス、じゃがいも、人参、ブロッコリー、トマト、帆立
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