１０/３１ ばんごはん 豚塩麹焼き

１０月３１日(木)

豚塩麹焼き　　豚ロース(塩麹、醤油麹、生姜）　れたす、とまと、ぶろっこりー

ポテトサラダ　　じゃがいも、人参、きゅうり、玉ねぎ、卵

きゅうりと玉ねぎの酢の物

蓮とさつまいものきんぴら

１０/３０ ばんごはん さば味噌煮

１０月３０日(水）

さば味噌煮

豆腐あんかけ　豆腐、人参、竹の子、しめじ

小松菜のお浸し

 

１０/２９ ばんごはん 寄せ鍋

１０月２９日(火）

寄せ鍋　　鶏もも、つみれ、牡蠣、ふぐ、白菜、大根、人参、長ネギ、しめじ、エノキ、豆腐

 

寒いので・・・・・

１０/２９ マリーゴールド。ピラカンサ

１０月２９日(火）

まだ花芽もあるマリーゴールド

ピラカンサも、とげを伸ばしてタップリ実をつけていました

 

10/29 ひるごはん 石焼ビビンバ

１０月２９日(火）

友達と買い物がてら、トレッサ横浜でランチです。

金金醤　トレッサ横浜店(キムキムジャン)

　　　石焼ビビンバは以前に食べた日も忘れているほど久しぶりの味

 

１０/２８ ばんごはん 鶏から揚げ

１０月２８日(月）

鶏のから揚げ　　鶏もも(塩麹、醤油麹、みりん、玉ねぎすりおろし）　レタス、トマト、ブロッコリー

　　　　　　　　　　　はｓｙ、さつまいも

豚汁　　　　　　　豚ばら肉、大根、里芋、人参、ごぼう、白菜、長ネギ

１０/２７ ばんごはん かじき鮪のオリーブオイル焼き

１０月２７日(日）

かじき鮪のオリーブオイル焼き　　かじきまぐろ、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レタス、トマト、じゃがいも、人参、ブロッコリー

 

１０/２７ ひるごはん やきそば

１０月２７日(日）

やっと晴れたので大洗濯日　台風の後始末

 

やきそば　　豚ばら肉、キャベツ、人参、ピーマン、しめじ、もやし

とろろこぶ汁　　とろろこぶ、かつぶし、長ネギ

キャベツ、きゅうり、人参の浅漬け

10/26 ばんごはん すき焼き

１０月２６日(土）

すき焼き　　牛肉、白菜、長ネギ、筍、エノキ、しめじ、京菜、

　　　　　　　　ちくわぶ、春雨、車麩、焼豆腐

１０/２５ ばんごはん かんぱちの塩焼き

１０月２５日(金）　　台風２７号、２８号

かんぱちの塩焼き　　かんぱち、卵焼き

かぶと鶏ひき肉の煮物