１０月３１日（土）
醤油ラーメン 焼豚、もやし、わかめ、長ねぎ
１０月３０日（金）
ぶり照り焼き ぶり、穴子入り卵焼き
ひじき五目煮 ひじき、大豆、人参、ごぼう、竹の子、こんにゃく、ちくわ、鶏肉
はんぺんとター菜のお吸い物
北寄貝のサラダ
１０月２９日（木）
カルビ焼き 山形牛、 玉ねぎじゃがいも、レタス、トマト、ブロッコリー
ナムル、
ワンタンスープ ワンタン、キャベツ、長ねぎ
浅漬け キャベツ、大根、きゅうり、人参、しょうが
１０月２８日（水）
おでん 大根、昆布、はんぺん、ちくわ、さつま揚げ、こんにゃく、肉団子、ウィンナー、鶏皮
ほうれん草のおひたし
べったら漬
のりまき、おいなりさん 千代田寿司で買ってきた
１０月２７日（火）
ピーマン肉詰め ピーマン、牛豚合い挽き肉、人参、玉ねぎ
マカロニサラダ マカロニ、人参、きゅうり、レタス、トマト
切り干し大根
１０月２６日（月）
鮭のムニエル 鮭、レタス、じゃがいも、人参、ブロッコリー
豆腐サラダ 豆腐、大根、キュウリ、貝割れ、わかめ、トマト
玉子のお吸い物 玉子。えのき、しめじ、小松菜
１０月２５日（日）
カレーライス 豚ロース（塩麹と玉ねぎに漬込んでおいた）
じゃがいも、玉ねぎ、人参、 ブロッコリー
コールスローサラダ 生ハム、キャベツ、人参、レタス、貝割れ、トマト
福神漬け、らっきょう、べったら漬け
１０月２４日（土）
刺身 まぐろ、サーモン、いか明太子 大根、キュウリ、貝割れ
肉じゃが 牛ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、いんげん
もずく酢 もずく、きゅうり、えのき、しめじ
小松菜のおひたし
１０月２４日（土）
ゆっくり毎日読んでいる「人生はもっとニャンとかなる」
少し待ち時間があったので買った本 「 鍵のかかった部屋」
