８/３１ ばんごはん カレイの煮付け

８月３１日(金）

カレイの煮付け　　カレイ、いんげん

ぬかみそ　　　　　　　きゅうり、かぶ、スイカ

玉子豆腐

キャベツのお浸し

８/３１ ひるごはん ざるそば

８月３１日(金）

ざるそば、うどん

　　　しそ、ながねぎ、みょうが

きゅうりと卵のサラダ　　トマト

８/３０ ばんごはん ピーマン肉詰め

８月３０日(木）

ピーマン肉詰め　　　ピーマン、旧挽肉、玉ねぎ、トマト

豆腐サラダ　　　　　　豆腐、レタス、きゅうり、玉ねぎ、オクラ

８/２９ ばんごはん イカの煮物

８月２９日(水）

イカと里芋の煮物　　イカ、里芋、コンニャク、いんげん

ゆで豚　　　日曜日に作ったもの

 

ぬかみそ　　　きゅうり、大根、人参、セロリ

８/２８ ばんごはん 鮭のホイル焼

８月２８日(火）

鮭のホイル焼　　鮭、しめじ、まいたけ、エリンギ、玉ねぎ、人参、ブロッコリー

わかめサラダ　　わかめ、キャベツ、きゅうり、貝割れ、トマト

８/２８ つまみ ゴーヤーチャンプル

８月２８日(火）

長野のゴーヤーをいただいたので

ゴーヤーチャンプル　　ゴーヤー、豚ばら肉塩漬け、豆腐、卵

かつおの刺身　　　　　　かつお、大根、きゅうり、貝割れ、

ぬかみそ　　　　　　　　　スイカ、ナス

８/２７ ばんごはん オムライス

８月２７日(月）

オムライス　、、、卵、玉ねぎ、焼豚、ミックスベジタブル　　トマト、ブロッコリー

鶏団子汁　　　　　鶏団子、大根、人参、しめじ、長ネギ、豆腐

コールスロー　　　キャベツ、人参、きゅうり

８/２７ ひるごはん 冷やし中華

８月２７日(月）

冷やし中華　　　　蒸し鶏、きゅうり、もやし、長ネギ、トマト、わかめ、卵焼き、竹輪

８/２６ ばんごはん 刺身など

８月２６日(日）

久しぶりに息子たちが集まったのでちょっとご馳走です。

刺身　　まぐろ、いか、たい、ほたて、たこ

 

ゆで豚　　　　豚もも、豚ばら肉のブロックをゆでた

鶏もも焼　　　塩麹と玉ねぎすりおろしに一晩漬け込んだものをグリルで焼いた

サニーレタス、トマト、ブロッコリー

８/２６ ひるごはん ひやむぎ

８月２６日(日）

暑いのでマンネリといわれても冷麦です

　　ながねぎ、しそ、みょうが、わかめ