７/３１ ばんごはん

７月３１日(日）

マグロ中落ち、かつおの刺身

おでん　　　　　　　　　　大根、じゃがいも、鶏肉、こぶ、さつま揚げ、ちくわ、コンニャク、生揚げ

キャベツのお浸し

７/３１ ひるごはん

７月３１日(日）　　過ごしやすい１日

醤油ラーメン　　　豚ばら肉、わかめ、かまぼこ、もやし、長ネギ、メンマ、玉子

７/３０ ばんごはん

７月３０日(土）

鶏のから揚げ　　鶏モモ、かぼちゃ、しし唐、キャベツ

サラダ　　　　　　　ホタテ缶、きゅうり、大根、セロリ、レタス、トマト

７/３０ ひるごはん

７月３０日(土）

冷やしたぬき　　蕎麦、揚げ玉、きゅうり、ちくわ、わかめ、長ネギ、しそ

海苔巻き　　　　　焼鮭、きゅうり、しょうが、しそ

ゴーヤ

お隣のゴーヤ

ハイビスカスも咲いていたので

 

クロエ

少しなついてきたようで、声をかけたらよって来ました。　　今日もちくわで釣ってしまった。

７/２９ ばんごはん

７月２９日(金）

鱈のムニエル　　鱈、じゃがいも、トマト、ブロッコリー

ひじきの煮物　　ひじき、さつま揚げ、コンニャク、にんじん、ごぼう

じゃこと山椒の葉の佃煮

ぬかみそ　　きゅうり、しょうが、スイカの皮

７/２８ ばんごはん

７月２８日(木）

鯵のたたき　　　　　鯵、大根、きゅうり、貝割れ、長ネギ、しそ

野菜スティック　　　きゅうり、谷中しょうが、

八宝菜　　　　　　　　豚ばら肉、竹の子、しいたけ、ピーマン、玉ねぎ、いか、えび

７/２７ ばんごはん

７月２７日(水）

カレーライス　　豚バラ角切り、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん　　

豆腐サラダ　　　豆腐、レタス、トマト，貝割れ

スイカの皮のぬかみそ

読書 チヨ子(宮部みゆき）

短編集です。

読み応えがあった