１１/３０ ばんごはん ピーマン肉詰め

１１月３０日（日）

ピーマン肉詰め　　ピーマン、豚挽き肉、たまねぎ　　　　エリンギ、トマト

サラダ　　きゅうり、はす、赤大根、ト、レタス

はすと鶏皮のきんぴら

１１/３０ ひるごはん 醤油ラーメン

１１月３０日（日）

醤油ラーメン　　　煮豚、もやし、長ネギ、わかめ、卵、なると

１１/２９ ばんごはん アジフライ

１１月２９日（土）

アジフライ　　　鯵、ホタテ、たまねぎ、しし唐

　　　　　　　　　キャベツ、きゅうり、人参、トマト、ブロッコリー

ふき豆　　　　じゃがバター〔北海道土産〕

ふ～ちゃん　　福島産揚げ麩のソース味

１１/２８ ばんごはん 煮豚

１１月２８日（金）

煮豚　　豚ばら肉、レタス、ブロッコリー、トマト

　　　　　シュウマイ、肉団子、煮玉子

ナムル

１１/２７ ばんごはん かんぱち塩焼き

１１月２７日（木）

かんぱち塩焼き　　かんぱち、シラス入卵焼き、しし唐

筑前煮　　　　鶏肉、里芋、人参、ごぼう、しいたけ、竹の子、こんにゃく、ちくわ、インゲン、蓮

酢の物　　　　きゅうり、はす、赤大根

ほうれん草のおひたし　　鰹節

１１/２６ ばんごはん よせなべ

１１１月２６日（水）

よせなべ　　鶏骨付きモモぶつ切り、豆腐、鶏団子、ウィンナー

　　　　　　　　　　大根、人参、白菜、長ネギ、しめじ、えのき、しいたけ

１１/２５ ばんごはん 豚しょうが焼き

１１月２５日（火）

豚しょうが焼き　　豚ばら肉、レタス、たまねぎ、しめじ

豆腐サラダ　　　　豆腐、わかめ、わさび菜、きゅうり、赤大根

トマト

１１/２５ コロラドでランチ えびトマトパスタ

１１月２５日（火）

久しぶりにおばさん三人組でランチです

豊岡通り【コロラド】でパえびトマトパスタ

１１/２４ ばんごはん サーモンバター焼き

１１月２４日（月）

サーモンバター焼き　　ノルウェーサーモン、山葵菜、トマト、ブロッコリー

マカロニサラダ　　　　　マカロニ、きゅうり、人参、ブロッコリーの茎、かにカマ

サツマイモとインゲンの煮物

つみれ汁　　　　　鯵つみれ、大根、長ネギ、しめじ、豆腐

11/24 あさごはん しめじの炊き込みご飯

１１月２４日（月）

炊き込みご飯　　しめじ、人参、油揚げ

じゃがいも、わかめ、たまねぎの味噌汁

こぶの佃煮

赤大根甘酢漬け　　　しそ杏