食べ日記

今日なに食べたっけ!

3/31 コップのフチ猫

2015-03-31 22:59:28 | 日記

3月31日(火)

友人のフチネコですが・・・・掲載しちゃいます

 

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3/31 ばんごはん メジマグロ照り焼き

2015-03-31 22:48:58 | 日記

3月31日(火)

カジキマグロ照り焼き  しし唐、しそ昆布

煮物      竹の子、人参、豚肉、竹輪、インゲン

豆腐サラダ  豆腐、わかめ、大根、キュウリ、貝割れ、竹の子の穂

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3/30 ばんごはん 冷しゃぶ

2015-03-30 23:54:16 | 日記

3月30日(月)

冷しゃぶ   豚ばら肉、カイワレ、長ネギ、しそ   レタス、トマト、ブロッコリー

小松菜と油揚げに煮びたし

キュウリ、タコ、うどの酢の物

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3/29 ばんごはん  肉豆腐  刺身

2015-03-29 23:09:31 | 日記

3月29日(日)

肉豆腐  牛駒、玉ねぎ、豆腐、油揚げ

刺身    あじ、マグロ、タコ、イカ明太  大根、キュウリ

鰹としょうがの佃煮

長いもとオクラの甘酢漬け

浅漬け  キュウリ、キャベツ、人参、谷中生姜  

 

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3/29 ひるごはん  オムライス

2015-03-29 23:03:15 | 日記

3月29日(日)

オムライス  卵、ベーコン、玉ねぎ、ミックスベジタブル

                ブロッコリー

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3/28 ばんごはん ポークソティー

2015-03-28 22:13:07 | 日記

3月28日(土)

ポークソティー   豚ロース、レタス、じゃがいも、人参、ブロッコリー、トマト

大根サラダ     大根、キュウリ、ブロッコリー、カニカマ

オニオンコンソメ  玉ねぎ、ベーコン

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3/27 ばんごはん カレイの煮付け

2015-03-27 22:49:48 | 日記

3月27日(金)

カレイの煮付け  めいたカレイ、新玉ねぎ、インゲン

豆腐サラダ    おぼろ豆腐、大根、キュウリ、貝割れ

ほうれん草の胡麻和え

モズク酢

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3/26 ばんごはん  コーンシチュー

2015-03-26 22:47:27 | 日記

3月26日(木)

コーンシチュー  豚ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ、ブロッコリー、コーン

           ビビンバ

           トマト、ブロッコリーのサラダ

つまみ  豚ばら肉から揚げ、ししとう、じゃがいも

      トマト  ビビンバ

      

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3/25 ばんごはん 鰆塩焼き  ぬかみそ復活

2015-03-25 22:25:43 | 日記

3月25日(水)

冬の間休んでいたぬかみそが復活です     大根、キュウリ、キャベツ

鰆塩焼き    鰆、卵焼き、しそ昆布、しし唐

かぶと鳥ひき肉のあんかけ煮

ほうれん草の胡麻和え

豚汁    豚ばら肉、大根、人参、里芋、シメジ、ゴボウ、豆腐、長ネギ

納豆

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3/25 ひるごはん たぬきうどん

2015-03-25 22:22:06 | 日記

3月25日(水)

たぬきうどん  揚げ玉、かまぼこ、ほうれん草、長ネギ

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