７/３０ ばんごはん ピーマン肉詰め

7月30日(月）

ピーマン肉詰め　　ピーマン、牛挽肉、玉ねぎ、　　トマト

浅漬け　　　　　　　　きゅうり、キャベツ、新ショウガ

かぼちゃの煮物

けんちん汁　　　　　大根、里芋、人参、ごぼう、しめじ、豆腐、油揚　⇒　(撮影忘れ）

７/３０ ひるごはん オムライス

7月30日((月）

オムライス　　卵、玉ねぎ、ハム、ミックスベジタブル

７/２９ ばんごはん 鯵、イカの刺身

7月29日(日）

刺身　　　　　　　鯵、イカ、竹輪きゅうり　　　　大根、きゅうり、　貝割れ、しそ

筑前煮　　　　　里芋、人参、筍、蓮、ごぼう、鶏肉

豆腐サラダ　　豆腐、レタス、紫玉ねぎ、トマト

納豆

７/２９ ひるごはん 焼そば

7月29日(日）　　暑い

焼そば　　豚ばら肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、もやし

なでしこ

春に種をまいて、低温、雹、などに耐えたなでしこがやっと開花

７/２８ ばんごはん イカ焼売など

7月28日(土）

イカしゅうまい、しゅうまい(崎陽軒）

から揚げ　　（ふぐ、かぼちゃ、しし唐）

わかめサラダ　わかめ、きゅうり、大根、貝割れ、トマト

７/２７ ばんごはん とんかつ

7月27日(金）　　暑い　　33℃

とんかつ　　　　　さぼてんで購入

　　　　　　　　　　　キャベツ、トマト

　ポテトサラダ　　　じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、りんご

酢の物　　　　　　わかめ、きゅうり、玉ねぎ、しそ

７/２７ 読書 誘拐（五十嵐貴久）

誘拐　　五十嵐貴久　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　読み応えあり　　でした。

７/２６ ばんごはん 鯛のオリーブオイル焼

7月26日(木）

鯛のオリーブオイル焼　　鯛、レタス、ブロッコリー、トマト、じゃがいも、人参

キムチ

７/２５ ばんごはん ゆで豚

7月25日(水）　蒸し暑い　

ゆで豚　　　　　　豚ばら肉ブロック、　ゆで卵(双子でした）

　　　　　　　　　　　レタス、ブロッコリー、トマト、　　　胡麻ダレ

かぼちゃの煮物(三浦かぼちゃをいただいた）

ぬかみそ　　　　　だいこん、にんじん、きゅうり