8/4 ハイビスカス

８月４日（土）

暑すぎたのか小さい花が１輪

８/３ ばんごはん 鰺塩焼き

８月３日（土）

鰺塩焼き

なすとピーマンのみそ炒め　鶏ひき肉

ほうれん草胡麻和え

酢の物　きゅうり、玉ねぎ、もずく

８/３ 読書 「嗤う淑女二人」 中山七里

８月３日（土）

 

8/2 ばんごはん 冷し水餃子、エビマヨ

８月２日（木）

冷やし水餃子

エビマヨ　　海老、ブロッコリー

チキンサラダ　サラダチキン、きゅうり、トマト、

卵としめじの中華スープ

キムチ

8/2 ひるごはん 喫茶店のナポリタン

８月２日（金）

ナポリタン　ウィンナ、ピーマン、玉ねぎ

 

8/1 ばんごはん おすし

８月１日（木）

買い物ついでに・・おすし

枝豆

茶碗蒸し

 

 

8/31 ばんごはん 塩さば・青椒肉絲

８月３１日（水）

塩さば

青椒肉絲　　豚バラ、ピーマン、竹の子

8/31 ひるごはん やきそば

８月３１日（水）

焼きそば　豚ばら、キャベツ、ピーマン、もやし、人参

8/30 ばんごはん メンチ、チキンしそかつ、肉団子

８月３０日（火）

メンチ、シソチキンカツ、肉団子、キャベツ、トマト、ブロッコリー

ポテトサラダ　じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ミックスベジタブル

7/30 ひるごはん 冷やし中華

７月３０日（火）

冷やし中華　サラダチキン、きゅうり、もやし、卵焼き、長ねぎ、トマト