２/２７ ばんごはん

２月２７日（日）

豚ロースの照り焼き　　　豚ロース（、じゃがいも、たまねぎ、えりんぎのバター炒め）

　　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリー、トマト

　　　　　　　　　　　　　　　サニーレタス（ご近所の家庭菜園で収穫したもの）

２/２７ ひるごはん

２月２７日（日）　　暖房が要らない１日

焼そば　　豚こま、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ

わかめスープ　　リケンのねぎ塩スープ

２/２６ ばんごはん

２月２６日（土）

刺身　　　サーモン、赤貝、平貝、たこ

鱈ちり　　鱈のあら、大根、人参、白菜、長ネギ、しめじ、エノキ、豆腐

２/２５ ばんごはん

２月２５日（金）　　ポカポカ陽気・・・春一番

てんぷら　　鯵、蓮、かぼちゃ、ふきのとう、しし唐、ちくわ

サラダ　　　大根、しそ、きゅうり、貝割れ大根、わかめ、トマト　　醤油ドレッシング゛

２/２４ ばんごはん

２月２４日（木）

ぶりの照り焼き

肉じゃが　　　　　　ぎゅうばら肉、　新じゃが、玉ねぎ、人参　いんげん

小松菜のお浸し

２/２３ ばんごはん

２月２３日（水）

エビチリ

中華サラダ　　　　キャベツ、ちくわ、きゅうり　

炒飯　　　　　　　　ホタテ、玉子、長ネギ

野菜のおつゆ　　大根、里芋、人参、鶏肉、小松菜、豆腐

２/２２ ばんごはん

３月２２日（火）猫の日に私は編み物日和

ロールキャベツ　　牛豚合い挽肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、アスパラ

２/２１ ばんごはん

２月２１日（月）

金目鯛の煮付け　　　金目鯛、ごぼう、いんげん

大根と帆立のサラダ

小松菜のお浸し

２/２０ ばんごはん

２月２０日（日）

串カツ　　　　　　　豚ロース、、玉ねぎ、キャベツ、トマト、ブロッコリー、チキンナゲット

ポテトサラダ　　　じゃがいも、玉ねぎ、人参、ピーマン、りんご　　

２/１９ ばんごはん

２月１９日（土）

三浦三崎の食材を使った

鮪オオトロの皮身のオリーブオイル炒め　　　茹でキャベツ、トマト　ブロッコリー

三浦大根と鮪の煮物

三浦大根の甘酢漬け

三浦大根と、きゅうりの一夜漬け

豚汁　　　豚ばら肉、大根、人参、里芋、ごぼう、エノキ、白菜、長ねぎ