7/1 ばんごはん 塩さば

７月１日（火）

塩さば　

豚バラ大根、　豚バラ、大根、人参、いんげん

ほうれん草胡麻和え

 

７/１ ひるごはん 冷やし中華

　７月１日（火）

冷やし中華　たまご、サラダチキン、わかめ、きゅうり、長ねぎ、貝割れ

6/30 ばんごはん ビビンバ丼、豚汁

６月３０日（月）

ビビンバ丼　　ラゾーナ川崎の柿安で買って来た

豚汁　豚バラ、じゃがいも、人参、ごぼう、しめじ、もやし、大根

6/29 ばんごはん 豚みそ漬け

６月２９日（日）

豚みそ漬け　豚ロース、もやし、しし唐

棒棒鶏サラダ、トマト、レタス

玉子としめじのお吸い物

6/29 読書 『光のしるべ」 あさのあつこ

６月２９日（日）

 

 

6/27 ばんごはん 鰺フライ

6月27日（金）

鰺フライ　鰺、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー

浅漬け　　キャベツ、きゅうり、人参、生姜

わかめサラダ　わかめ、大根、きゅうり、貝割れ、レタス、トマト