10/14 読書 ビブリア古書堂の事件手帖

１０月１４日（日）　　

寒いので静かに読書

 

10/13 ばんごはん 刺身、肉じゃが

１０月１３日（土）

刺身、　　　まぐろカマトロ、いわし、いか　　大根、きゅうり、貝割れ

肉じゃが　　豚ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参

もずく酢

10/12 ばんごはん よせなべ

１２月１２日(金）

寄せ鍋　　鶏もも、大根、人参、白菜、しいたけ、しめじ、長ねぎ、豆腐、海老餃子、鶏団子

10/11 ばんごはん かじきまぐろ照り焼き

１０月１１日(木）

かじきまぐろ照り焼き　　　かじきまぐろ　　かにかま卵焼き、アスパラ　

筑前煮　　　　　　　　　　　　鶏肉、里芋、人参、牛蒡、はす、竹の子、、竹輪、こんにゃく　

10/10 ばんごはん カレーライス

１０月１０日(水）

カレーライス　　ゆで豚、じゃいも、人参、玉ねぎ

サラダ　　　　　　かにかま、大根、きゅうり、貝割れ、トマト

大根と人参のなます

10/10 ひるごはん たんめん

１０月１０日(水）

たんめん　　昨夜のゆで豚、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、もやし

10/9 ばんごはん ゆで豚

１０月９日(火）

ゆで豚　　豚ばら肉、魚肉ソーセージ、さつまいも、　卵、　　ゆでキャベツ、トマト、ブロッコリー

キャベツ、人参、きゅうりの浅漬け

10/9 サイゼリアでランチ

１０月９日(火）

若いお友達と買い物の前のランチです

いろいろ野菜のミラノ風ドリア

10/8 ばんごはん 鮭バジルパン粉焼き

１０月８日(月）

鮭パン粉焼き　　生鮭、帆立、トマト、ブロッコリー、キャベツ

ポテトサラダ　　　じゃがいも、玉ねぎ、人参、きゅうり、ハム、りんご

茄子とみょうがの味噌汁