数年ぶりの玄関イメチェン

仕事をしていると、もうそれしかできない不器用な私(^_^;)


玄関と言えば、家の顔なのに
もう4～5年同じでした(T ^ T)
この４月から、仕事を変わって
家の中のいろんなことに目が行くようになって
それで、やっと玄関のデコレーションを
変えるところまで来れました。



自家製のスマイルポスターと
“LOVE”メッセージもお気に入り☆
この春は、毎日充実していて楽しいです。

アーユルヴェーダWS

お昼からアーユルヴェーダのWSに参加しました。



オーストラリア在住のこのカップルが
アーユルヴェーダの入門講座をてほどきしてくれました。



自然界が5つのエレメントで構成されているという考え方の下
人それぞれが属する体質3タイプを
割り出し、それにあった食生活や
生活習慣を教えて頂きました。




スパイスが効いた美味しいチャイと
全く砂糖を使ってないのに超甘くて美味しいスイーツ付き



ひとりベジブーム続行中の私には
とても興味深く、楽しいWSでした☆

今週はほうれん草カレー

相変わらず進行中の“ひとりベジブーム”
先週に引き続き、今週はほうれん草カレーを作ってみました。
もちろんベジーでね♡

ご飯も香り米をターメリックライスに炊いて
なんか結構美味しかったです。
それにしても、スパイスの消費量が
最近すごいです(^_^;)

お土産沢山（≧∇≦）

3週間ぶりのハングル教室でしたが
春休みの間に、あちこち旅行した人が多くて

お土産沢山頂きました☆
ありがとうございました（≧∇≦）

これはもはや強制歩行！

愛犬はおじいちゃん。
なんでもめんどくさくて
率先して行動するのは、ご飯要求だけ
嫌いじゃなかった散歩も、
いまではこの通り.....。


ずっと私が引きずっている状態で
散歩とは言えない。
強制歩行！
でも、筋力低下は避けたいので
嫌そうにされても、毎日3回の散歩は欠かしません。


グイグイ引っ張られていた日々が
懐かしく思えます。