-牛タンと具沢山な炒めもの-
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/5f/c8ea0dc5045ae2f4deac6dc3d286be25.jpg)
・ベビーリーフのサラダ
・牛タン、玉ねぎ、ピーマン、人参、しめじ、赤ほうれん草の炒めもの ※油不使用
シンプルな肉野菜炒めが、食べたーい!
とのことで...
本当は豚肉が良かったけど冷蔵庫にあるもので、と牛タンが登場。
そして、色鮮やかな一品になった^ ^
疲れたから、いつもに増して手抜き料理だけど、美味しかった!
体づくり頑張るぞ~!
A hui hou!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/5f/c8ea0dc5045ae2f4deac6dc3d286be25.jpg)
・ベビーリーフのサラダ
・牛タン、玉ねぎ、ピーマン、人参、しめじ、赤ほうれん草の炒めもの ※油不使用
シンプルな肉野菜炒めが、食べたーい!
とのことで...
本当は豚肉が良かったけど冷蔵庫にあるもので、と牛タンが登場。
そして、色鮮やかな一品になった^ ^
疲れたから、いつもに増して手抜き料理だけど、美味しかった!
体づくり頑張るぞ~!
A hui hou!