犬ごはん:二食ともお魚ごはん

ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア

・鰤

・大根、舞茸、アスパラ、パプリカ

・ギー、黒胡麻、あおさ少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米、発芽玄米、キヌア

・金目鯛

・大根、椎茸、アスパラ、パプリカ

・オリーブオイル、黒胡麻少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾

お腹が張る日

お腹が張って嫌な感じです。

免疫低下してるかもしれません。

仕事をしながらのんびり過ごしましょう。

朝の一杯は、kombuchaからスタートしました。^ ^

breakfast

・野菜豆乳スープ

・カボチャと豆乳のプリン風にチアシード、ヘンプシード、カカオニブ、メープルシロップ

おやつ❶

・ドライジンジャー、ドライプルーン、ドライアプリコット、アーモンド、ヘーゼルナッツ、データとピーカンナッツ

ドリンク

・ハーブティー

遅めのlunch

・野菜のお蕎麦

・納豆、サキイカのコチュジャン和え、海苔

おやつ❷

・ドライジンジャー

ワンコ達の夜ご飯を作りながらつまみました。^ ^

もう無くなってしまった、、、

つい食べすぎてしまいます。^^;

犬ごはん:食欲旺盛な2匹

ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア、ジャガイモ

・鮭、鯛

・大根、舞茸、パプリカ

・ギー、あおさ少々

ワンコ達の夜ご飯

・パン

・鶏胸肉

・大根、椎茸、アスパラ、パプリカ

・オリーブオイル、ドライクランベリー、パセリ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾

dinnerは16時ごろにいただきました

午後から頭痛が始まりました、、、

頭痛ーる(アプリ)を見たら、注意喚起が！

今日は頭痛の日です。^^;

朝の一杯は、お白湯を飲みました。

breakfast

・チリコンカン

仕事中のドリンク

・ソイラテ　デカフェ　加計呂麻島の黒糖入り

あと、グルテンフリーのクッキー一本いただきました。

おやつ

・ドライジンジャー

dinner

・水菜、カシューナッツ、紫玉ねぎのサラダ

・タコとジャガイモの温かいサラダ

・豚ロースのグリル　ネギのスイートチリソース

・白米、発芽玄米、キヌア

・カボチャと豆乳のヴィーガンプリンにチアシード、メイプルシロップ、ヘーゼルナッツをのせました。

食後のドリンク

・kombucha

犬ごはん:朝ごはんはお米

ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア

・鯛

・大根、舞茸、パプリカ

・オリーブオイル、パセリ少々

ワンコ達の夜ご飯

・ほうれん草、トマトが練り込まれたパスタ

・鶏胸肉

・大根、椎茸、パプリカ

・ギー、ドライクランベリー少々

朝ごはんは、MARNI(トイプードル)は、お昼過ぎに食べました。

雪や雨の日は食欲が落ちます。私と一緒です。^^;

ティちゃんは、朝も夜も爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾

ライトな食事

体が重いので、ライトな食事で過ごしたいと思います。

breakfast

・麻炭入りの豆乳ヨーグルト、フラックスシード、ヘンプシード、チアシード、

イチゴ、ドライプルーン、ドライクランベリー、ヘーゼルナッツ、ピーカンナッツ

量は少なめです。

食後のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

1杯目はブラックでいただきました。^ ^

dinner

・納豆2パック、サキイカのコチュジャン和え、海苔

おやつ

・ヘーゼルナッツ、ピーカンナッツ、アーモンド、グルテンフリーのクッキー

食後のドリンク

・ハーブティー

犬ごはん:量を調整してみます

ティちゃん(チワワ)の食事は少し量を減らしてみます。

MARNI(トイプードル)は、夜ご飯の前に空腹で吐いてしまいました。

朝ごはんが少なかったかな...

ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア

・鮭

・大根、にんじん、椎茸

・オリーブオイル、あおさ少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米、発芽玄米、キヌア

・砂肝

・大根、にんじん、舞茸

・栗カボチャのお麩、ギー、パセリ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾

朝から家事をたっぷりしました

昨夜は焼肉だったので、お腹が少し張っています。

breakfastは無しで、飲み物だけにしましょう！

朝の一杯

・kombucha

朝のスナック

・ドライジンジャー

ワンコ達の朝ごはんを作りながらつまみました。

仕事中のドリンク

・豆乳とアーモンドミルクのデカフェ

lunch

・野菜豆乳スープ

パンは米粉パンです。二度焼いたら、さらにカリカリになって美味しかったです。

おやつ

・グルテンフリーのクッキー、ドライジンジャー、ドライアプリコット、ヘーゼルナッツ、ピーカンナッツ

dinner

・豆腐、納豆、サキイカのコチュジャン和え、海苔

食後のドリンク

・アールグレイティ　アザミの蜂蜜を入れました

犬ごはん:野菜たっぷりの夜ご飯

今朝は、早くに出たので、

夫にドックフードをあげてもらいました。

ワンコ達の夜ご飯

・フリッジ

・鱈

・大根、舞茸、にんじん、パプリカ

・ギー、白胡麻少々

いつもより多めです。

ティちゃん(チワワ)は爆食いでした。🐶

MARNI(トイプードル)は、少し残しました。

外食の日

早朝出発で撮影してきました。^ ^

朝の一杯は、kombuchaを飲みました。^ ^

ランチは、スタジオでお弁当をいただきました。

カフェで休憩

・ソイラテ　蜂蜜入り

dinner

・焼肉をいただきました。

久しぶりに白ワインもいただきました。^ ^

帰宅してから、ハーブティーを。

犬ごはん:砂肝は半生

タンパク質は、ほとんど冷凍しています。

今回の砂肝も冷凍の状態から茹でました。

茹でると外は硬く、中はしっとり半生に仕上がります。

我が家のワンコ達には、これが食べやすく、消化にも良いように見えます。

ワンコ達の朝ごはん

・マカロニ

・砂肝、鮭

・大根、にんじん、舞茸、パプリカ

・ギー、パセリ少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天で炊いたもの

・鶏胸肉、砂肝

・大根、にんじん、舞茸、パプリカ

・ギー、黒胡麻少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾

4時間半美容室でメンテナンス

今日は早朝に仕事を終えて、

よもぎ蒸しをしてから、美容室へ行ってきました。^ ^

breakfast

・ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、トマトの豆乳スープ

・アボカドトースト、ココナッツオイルトーストにシークワーサージャムを乗せて。

・麻炭入りの豆乳ヨーグルト

食後のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

dinner

・朝と同じ野菜スープ

・木耳とネギのスープに十割蕎麦を入れました。黒胡麻をかけて。

美味しかった♡

私は蕎麦派、夫はうどん派です。^^;

犬ごはん:久しぶりにドックフード

ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天

・鯛

・ジャガイモ、にんじん、舞茸、パプリカ、ブロッコリー

ワンコ達の夜ご飯

・カリカリフードに砂肝をトッピング

どちらも市販のものです。

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾

貧血気味で体が重い朝

体が重い朝です。

朝は飲み物も飲まずにスープからスタートしました。^^;

breakfast

・フォー

有機もやしたっぷり入れました。^ ^

食後のドリンク

・ソイラテ

外出の際は、ルイボスティにマヌカハニーを入れて持って行きました。

　

オフィスでは、クッキーやお煎餅をいただきました。

dinner

この他に、ナッツやクッキーもいただきました。^ ^

犬ごはん:早食い嘔吐

夜ご飯の後、MARNI(トイプードル)が早食いして嘔吐しました。

スープを多めにして、なるべく嘔吐しないように工夫します。

ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天

・鱈

・大根、ブロッコリーの茎、椎茸、にんじん、ひじき

・ギー、黒胡麻少々

ワンコ達の夜ご飯

・パン

・鶏胸肉

・大根、にんじん、舞茸、パプリカ

・ギー、パセリ、ドライクランベリー少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾