犬ごはん:食物繊維

食物繊維を摂ると太りにくいと思いますし、腸活にも必須な気がします。

キノコ類は、旨味もあるので欠かせません。

ワンコ達の朝ごはん

・白米、キヌア、寒天、りんご

・鰆

・にんじん、青梗菜、干しえのき

・カッテージチーズ少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米、キヌア、寒天

・ささみ

・大根、ブロッコリー、にんじん、えのき

・カッテージチー少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

とうもろこしで快便

義姉からいただいたとうもろこしが美味しすぎて、幸せです。

お通じも良くなるので、一石二鳥です。^ ^

朝の一杯

・kombucha

朝のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

breakfast

・玄米パンのトースト

lunch

・とうもろこし

・クリームパン

おやつ

・わらび餅

dinner

・ステーキ(クラシタ)

・奈良漬

・キムチ

・ブロッコリー

・赤ワイン

犬ごはん:低カロリーを意識

ワンコ達の朝ごはん

・りんご

・ささみ、レバー

・舞茸、にんじん

・カッテージチーズ　手作り

ワンコ達の夜ご飯

・白米、キヌア、寒天、りんご

・ホタテ

・にんじん、しめじ、青梗菜

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

脳貧血

移動中、脳貧血の前兆を感じ、そのタイミングで座れたので、倒れなくて済みましたが、気持ち悪さが回復するまでに3時間ほどかかりました。

立つ時間を増やしたり、歩くことがトレーニングになるそうなので、やはり毎日歩かなくては！

breakfast

・枝豆、オリーブ、ケイパー、スモークオイルサーディンのマリネ

・ウィンナー

・ピクルス

・スクランブルエッグ　トリュフ

・トースト　

食後のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

lunch

・クラムチャウダー

・ほうれん草とフェタチーズのデニッシュ

テイクアウトしました。

おやつ

・クッキーなど

朝とお昼に重いものを食べたので、夜は食べられず、、、

犬ごはん:スープ多め

舞茸のお出汁が良く出ているスープを多めにしてみました。

人間でも美味しい犬ごはんは、作っていても楽しいです。^ ^

ワンコ達の朝ごはん

・白米、キヌア、寒天

・ささみ

・ブロッコリー、パプリカ、舞茸

ワンコ達の夜ご飯

・りんご

・鮭

・にんじん、パプリカ、舞茸

・パセリ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

お腹が緩い日

朝からお腹が緩いです、、、

ちょっとのお出掛けもヒヤヒヤしながらでした。

朝の一杯

・kombucha

朝のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

breakfast

・玄米パンのトースト

lunch

・ラタトューユ

・とうもろこし

・レンズ豆のカレー

おやつ

・ミルクフランス　ポワンタージュ

・唐揚げ

dinner

・ローストビーフ

・ラタトューユ

・ドーナツ

・赤ワイン

犬ごはん:犯人は夫

ティちゃんの体重が停滞しているので、どこか悪いのか心配していましたが、、、

夫が夜に、おやつをあげていたようです。

夫がお菓子をつまむタイミングで、ワンコ達にもあげていたようです。

ホントやめてほしい、、、

夫もメタボなのに、何故食べるんだろう。

不思議です。

ワンコ達の朝ごはん

・鰆

・大根、ブロッコリー、パプリカ、舞茸

ワンコ達の夜ご飯

・白米、キヌア、寒天

・ホタテ

・ブロッコリー、パプリカ、舞茸

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

食欲旺盛週間

朝の一杯

・kombucha

朝のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

lunch

・レンズ豆のカレーに素揚げした野菜をトッピングしました。

おやつ❶

・とうもろこし

おやつ❷

・オートミールなど

dinner

・サーモンと野菜のグリル

・赤ワイン

犬ごはん:炭水化物を少なめにしてみます

ワンコ達の朝ごはん

・金目鯛

・大根、パプリカ、ブロッコリー

ワンコ達の夜ご飯

・マカロニ

・ささみ

・ブロッコリー、パプリカ、舞茸

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

kombuchaは黒ドライイチヂクで二次発酵

最近のkombuchaは、黒ドライイチヂクで二次発酵しています。

とても美味しいです。^ ^

朝の一杯

・kombucha



朝のドリンク

・チコリコーヒー

breakfast

・玄米パンのトースト

・とうもろこし

lunch

・ブロッコリー、鶏胸肉の紅芋粉グリル

・きなこ餅

・杏仁プリン

ヘンプシード、チアシード、ポピーシード、くるみを入れました

dinner

・デーツとピーカンナッツ

・ランチの残りの鶏胸肉をつまみました。^ ^

犬ごはん:しばらくローカロリーを徹底してみます

ワンコ達の朝ごはん

・白米、りんご

・鮭

・大根、パプリカ、えのき

ワンコ達の夜ご飯

・マカロニ、りんご

・砂肝、レバー

・大根、ブロッコリー、パプリカ、えのき

・オリーブオイル少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

韓国ドラマも料理も大好き

朝の一杯

・kombucha

breakfast

・豆乳ヨーグルト、オートミールなど

lunch

・とうもろこし

・チコリコーヒー、豆乳

dinner

・純豆腐と石焼きビビンバ定食

韓国ドラマにハマっていて、食事も韓国料理が食べたくなりました。^ ^

韓国に行きたいな。

いつか行ける日のために、韓国語を勉強しておこう！

犬ごはん:少しづつ量を減らしてみようかな

ワンコ達の朝ごはん

・白米

・鰆

・大根、パプリカ、えのき

ワンコ達の夜ご飯

・白米

・ささみ

・大根、ブロッコリー、パプリカ、えのき

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

とうもろこしが美味しい

朝の一杯

・kombucha

朝のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

brunch

・玄米パンのトースト

・とうもろこし、ブロッコリー、スモークオイルサーディン、オリーブなど

おやつ

・麻炭とバオバブパウダーを入れた豆乳ヨーグルト、ココナッツオイルで炒ったオートミール、パンプキンシード、ヘンプシード、チアシード、カカオニブ、ビーポーレン、くるみ、アーモンドバター

dinner

・白ワイン

・イチボ、キムチ、しめじ、ししとう

犬ごはん:もうちょっと頑張らなくては！

ようやく狂犬病の注射へ行けました。

病院でのティちゃんの体重は、3.85kgでした。

もうちょっと頑張らなくては！

ワンコ達の朝ごはん

・りんご

・砂肝、レバー

・大根、パプリカ、えのき

ワンコ達の夜ご飯

・ドットワン

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。