dinner

-牛タンと具沢山な炒めもの-

・ベビーリーフのサラダ
・牛タン、玉ねぎ、ピーマン、人参、しめじ、赤ほうれん草の炒めもの ※油不使用


シンプルな肉野菜炒めが、食べたーい！
とのことで...
本当は豚肉が良かったけど冷蔵庫にあるもので、と牛タンが登場。
そして、色鮮やかな一品になった^ ^


疲れたから、いつもに増して手抜き料理だけど、美味しかった！


体づくり頑張るぞ～！


A hui hou!