たばこ

高校のときの友だち「おやじ」からコメントがあったので書くが…
私がたばこを止めたのは二年前の七月一日である。
それまでは一日一箱は吸っていたが、その年の七月にたばこの値上げがあったのをきっかけに、まさに「ピタっ」と止めた。

はっきりいって「気楽に」止めてみたのだが、意外と簡単に止めたので周りも自分も正直ビックリである。

それまでに幾度か止めると誓ったことはあったが、その度に挫折し「止めるストレスを抱えるくらいなら吸ってストレスないほうがいいよな～」なんて開き直っていた。

でも。

止めてみてわかるが、今となっては吸える場所を探すのが意外と大変。
ま、メシはうまいし。

今？吸いたくないね。全然。

今吸ったら気持ち悪くなる。多分。

と自己暗示をかけている。
実はこれが禁煙…否、断煙の秘訣だったりする