勝負脳

水泳100メートル平泳ぎ、北島選手が世界新記録
で金メダルを獲得しました。アテネに継ぎ2連覇
の偉業を成し遂げました。しかしここに至る道の
りは険しいものだったでしょう。

アテネの金メダル以降、北島選手は怪我、体調不良
精神的ストレス等、多くの苦難がありました。そん
な中、メンタルトレーニングの権威である第一者に
巡り逢います。その先生からの教えが「勝負脳」で
す。簡単に言えば、プラス思考です。究極のプラス
思考を持ち続けることです。

これについては、スポーツだけではなくビジネス、
人生にも共通するところです。つまり、「いいイメ
ージ」を持つことが成功への鍵なのです。逆に言え
ば「悪いイメージ」をもつと全てが悪い方向に行っ
てしまうことになります。人間の深層心理にある「
イメージ」が全ての行動の基になるのです。
今回、北島選手は「もしかしたら・・・」とか「負
けたら・・」等という否定的な思考を一切排除し続
けました。どんなに調子が悪い時でも、気持ちを切
り替えプラス思考「勝負脳」を信じ、貫き通しました。

スポーツに限らず、人生において失敗や巧くいかない
事は沢山あります。その際にどんな考え方をするかで
全てが違ってくるのです。マイナス思考を引きずれば
全ては悪い方向に行きます。気持ちを切り替えプラス
思考になり、前向きに歩けば全ては良い方向へと向かう
でしょう。この北島選手の金メダル獲得から、プラス
思考の大切さを、改めて実感しました。