水泳100メートル平泳ぎ、北島選手が世界新記録
で金メダルを獲得しました。アテネに継ぎ2連覇
の偉業を成し遂げました。しかしここに至る道の
りは険しいものだったでしょう。
アテネの金メダル以降、北島選手は怪我、体調不良
精神的ストレス等、多くの苦難がありました。そん
な中、メンタルトレーニングの権威である第一者に
巡り逢います。その先生からの教えが「勝負脳」で
す。簡単に言えば、プラス思考です。究極のプラス
思考を持ち続けることです。
これについては、スポーツだけではなくビジネス、
人生にも共通するところです。つまり、「いいイメ
ージ」を持つことが成功への鍵なのです。逆に言え
ば「悪いイメージ」をもつと全てが悪い方向に行っ
てしまうことになります。人間の深層心理にある「
イメージ」が全ての行動の基になるのです。
今回、北島選手は「もしかしたら・・・」とか「負
けたら・・」等という否定的な思考を一切排除し続
けました。どんなに調子が悪い時でも、気持ちを切
り替えプラス思考「勝負脳」を信じ、貫き通しました。
スポーツに限らず、人生において失敗や巧くいかない
事は沢山あります。その際にどんな考え方をするかで
全てが違ってくるのです。マイナス思考を引きずれば
全ては悪い方向に行きます。気持ちを切り替えプラス
思考になり、前向きに歩けば全ては良い方向へと向かう
でしょう。この北島選手の金メダル獲得から、プラス
思考の大切さを、改めて実感しました。
で金メダルを獲得しました。アテネに継ぎ2連覇
の偉業を成し遂げました。しかしここに至る道の
りは険しいものだったでしょう。
アテネの金メダル以降、北島選手は怪我、体調不良
精神的ストレス等、多くの苦難がありました。そん
な中、メンタルトレーニングの権威である第一者に
巡り逢います。その先生からの教えが「勝負脳」で
す。簡単に言えば、プラス思考です。究極のプラス
思考を持ち続けることです。
これについては、スポーツだけではなくビジネス、
人生にも共通するところです。つまり、「いいイメ
ージ」を持つことが成功への鍵なのです。逆に言え
ば「悪いイメージ」をもつと全てが悪い方向に行っ
てしまうことになります。人間の深層心理にある「
イメージ」が全ての行動の基になるのです。
今回、北島選手は「もしかしたら・・・」とか「負
けたら・・」等という否定的な思考を一切排除し続
けました。どんなに調子が悪い時でも、気持ちを切
り替えプラス思考「勝負脳」を信じ、貫き通しました。
スポーツに限らず、人生において失敗や巧くいかない
事は沢山あります。その際にどんな考え方をするかで
全てが違ってくるのです。マイナス思考を引きずれば
全ては悪い方向に行きます。気持ちを切り替えプラス
思考になり、前向きに歩けば全ては良い方向へと向かう
でしょう。この北島選手の金メダル獲得から、プラス
思考の大切さを、改めて実感しました。