早寝・早起き・朝ごはん

先日標記について紹介したが、最近のニュースで子供の生活の基本と学力が関係し

ていると報道されている。

私は共稼ぎで子供を育てたが昔は当たり前のことだった。我々は勉強のことでな

く、子供の健康のためにである。「健康な体に健全な精神が宿る。」かも知れな

い。子供のみならず我々成人も同じであろう。

ちなみに長寿の人達は「早寝・早起き・朝ごはん」の生活を続けている。

人間の生活リズムはそのように作られていると思う。私も原点に戻った生活をしょ

う。