寒くなりましたね~
冷え症な私は、冬

がとっても苦手・・・・
ベッドとお布団は、寝る前に布団乾燥機で暖めないと寒くて眠れません・・・

電気毛布も使いますよ~って言ったら、スタッフが本気で

驚いていましたが


そして、何が辛いって、やっぱりお肌の
乾燥
ただでさえ乾燥した冬

の空気・・・さらにエアコンを効かせた室内はかぴかぴに乾きます

お肌だけでなく、のど・鼻・風邪対策にも加湿器を使っている方は多いと思いますが、それでも乾く

ときには・・・
夜のお手入れで、しっかり、肌に水分補給をしていきましょう。
クリームやオイルの油分も、もちろん必要ですが、まずはとにかく
化粧水
肌から失われた水分を補うには、まずはたっぷりの

化粧水

です。そしてクリームやオイルはその水分がさらに蒸発するのを防ぐためのサランラップだと思って下さい
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