今月のお料理教室

　　　昨夜は直江津祇園祭の花火　綺麗でした　　　　　私は遠く市民プラザ２階のお部屋から見ていました



　　　　美腸になるお料理教室　　　　今回は麺のアレンジ　　いろいろ





　　　　山形だし風　　素麺　　　






　　　バンバンジー風　中華麺　　　　これおいしかった！





　　　　トマトを使ったスープ　　トマトはフランスパンに乗せて　　　　おしゃれ。。




　　　　　酵素たっぶり　　　ミネラルいっぱい　発酵食品を調味料につかった料理


　　　　　でも　塩分が少し多かったようで　喉がかわいた　　　　自分で調節しないとね