寒い一日。

夕食は次女が魚を焼いた・・焼かせた・・が正しい。
味噌汁、サラダ、納豆、漬物・・あるもので済ませます。

テレビに出てる女優さん、背は高くなさそうだけど細いなぁ。
スカートに薄いニットが似合う。
私はまだまだだわ
こんな日はコタツから離れられないし。
フラフープ１０分やっただけ。
買い物も行かない。
昨日掃除機かけたので今日はかけない。

運動不足。
夕食後にまたフラフープ１０分。

今日は寒かったわぁ。


先日新宿で食べた鯛茶漬け。
おいしいけど・・調理は簡単だし、ケチな私はいろいろ考えてしまった。

前に勤めていたレストランは２０００円のランチでもかなり手間暇かかってる。
値段以上の物を提供していたので原価や手間を考えてしまいます。
私の悪いくせ。

今日は簡単だけど明日はちょっと豪華。
でもあまり手間はかからないかな。
なぜなら買ってくるものが多いから～
チキンもアイスケーキも私は少しだけ。

クリスマス商品も半額になっていたりもうクリスマスも終わった・・・って感じ。
お供え餅や玄関飾り、正月用のお花が売っている。

みんなが楽しいクリスマスを過ごし、良い年を迎えられますように

朝からイライラ。

天皇陛下８２歳のお誕生日。
ご高齢ですが
お顔の色もよさそうです。
おめでとうございます。

何故に私は次女夫のパンツを干しているのだろう・・
先日休みでいいお天気なので洗濯だけやって放っておいたらいつまでも濡れたままで
篭の中。

もうどうしようもない。
言えば機嫌を悪くする。
もう身をもってわかっていくしかない。

普段は水も洗剤もがもったいないし私の方が時間があるので
やりますけど休みの日くらいはやれ！

もう離れてやりたいようにやってくれ。。。
休日、遅くまで寝ていたいのなら前日やるとか。

ご飯も私任せだし。
もーーー知らないよーーー
口を出すのもばかばかしい。
あたしゃ、あんた達にかまっていられないんだよ。

来週になったら仏壇のお花も買ってこなければ。
ちょっと明るいお花を供えよう。
夫の好きなものも供えよう。
三万石の塩まんが好きだった。
焼酎も好きだったけど。
どこかで塩まん買ってこよう。

お線香はいただいたものがたくさんあるし、小さい仏壇だから掃除はささっとできる。

昨日のあさイチで風邪っぽい時は水を飲むと改善する？みたいなことをやっていたけど
ほんとかな。医師も薦めてるのだから信じてみよう。

昨夜、少し喉が痛くて目が覚めた。
もう風邪はごめんです。
早々に次女が風邪をひいて次女夫がひいて私がひいて
いちばんひどかったのが私。
寝てる暇なくて実家で用事してやっと帰ってきたら洗濯物の山。
掃除してないし・・・。
無理して動いたらどんどん悪化。

この冬は気をつけていかなければ。
・・で、朝からコーヒーとパン、昨日のかぼちゃ煮の残りで朝食。
薬飲んで、フラフープ１０分。
今日は予定がないので歩きたいけどお天気が・・
フラフープ１０分。
お水は冷たいので白湯を飲んでる。

飲み過ぎは下痢になりやすいので要注意。
腸内浄化作用があるみたいですが飲み過ぎて必要な栄養まで流れてしまう。
一日８００ｍｌまで。
１０～から２０分かけてゆっくり飲む。
注意が必要ですね。

モデルさんが飲んでるとか、テレビで白湯がいいと聞きますが
よく調べて自分の体調、体質、持病と相談しないと
なんでも試せばいいってもんじゃない。

私も薬の副作用で下痢になるのでこれはちょっと向いてないかも。
量を少なめに試してみようと思います。
効果はすぐには出ないそうです。
そりゃそうでうす。何せ水・・白湯ですから。
薬じゃないのだから。

もう今夜のメニューを考えてます。
久しぶりに大量のミートソースを作って好きなだけ食べてもらおう。
簡単いちばん。

寒いです。
がまんしないでヒーターつけてます。風邪ひきたくないのでね。