左足に違和感が

14日(土) 朝方走ったとき 走り始めて20分ぐらいは いつもと変わらずであったが、途中で左足のヒザの周辺に違和感が。　鈍痛　　今までにない初めて感じる痛みである。　　その晩、湿布をして寝る。　その後も湿布をしながら様子をみる。　　　歩いてても痛みはないが、走ることはしばらく休憩しよう。